top of page
IMG_20250813_210029087.jpg


AneMetteDam.dk
Natur, Terapi & Bevægelse
ved Vadehavet


🤍 Balance, Ro & Sindsro 🤍
NaturTerapi
 

​Naturen inviteres med ind som assistent for den terapeutiske proces med god jordforbindelse, åbne vidder og højt til loftet.

Forskellige muligheder:

'Den Naturdynamiske Proces-model'

N.Ø.G.L.E.

Stenopstilling

'I orkanens øje'

'Den bærende STEN'

'Balance i livet'

Vandrende meditation med forskellige fokus-punkter

'Tæt på en naturting'

'Vendepunktet'

'Naturen i dit kreative indre'

..... samt flere spændende 💚

ÅndedrætsTerapi

Åndedrættet ER øverst i hierarkiet

Så ja, åndedrættet har stor betydning for hvordan vi har det.

Meditation

Fred, Ro og Nærvær
i bevægelse og i ro

  • Mindful Pilates inkl. afspænding.

  • Mindfulness Meditation

  • NADA

Qigong

Opbyg livsbekræftende og balanceret energi
og skab frit flow
i krop og sind.

Ældgammel kinesisk bevægelseskunst
med

oprindelse fra naturen.

Meditation i bevægelse.

Therapy Sessions
496381063_1260789916054413_9149943096990764234_n.jpg
 
Løgumkloster Refugium

 

I Refugiets dejlige omgivelser afholdes i 2026 følgende forløb:

RO - DYBDE - LYS

'NÆNSOMT FLOW - Den naturlige krop' 

09.-12. januar 2026

OMSORG - RO – STILHED
OMSORGSRETRÆTE for pårørende 'Rum til egen omsorg'

16.- 19. januar 2026

FORÅR - LYS - SPIREN
'QIGONG RETRÆTE – forårets energier vækkes'
13.-16. marts 2026


PAUSE - STILLE - VÆRE
'STILHEDENS MAGI – bring stilheden i tale'
14.-18. maj 2026 (obs 5 dage)


TID - RO - VÆREN
'STILLE RETRÆTE – stilhedens natur'
14.-17. august 2026

Min tilgang

Jeg tilbyder hjælp og støtte til mennesker, som er undersøgende og nysgerrige på sig selv eller som har det svært og er udfordret i deres liv, tankemæssigt, kropsligt eller følelsesmæssigt.


Gennem forskellige terapeutiske processer,
hjælper jeg mennesker med at blive mere bevidste, så de kan finde deres egen nøgle og låse op for de handlinger og forandringer som de ønsker... at de finder den vej, der er rigtig for dem.
Ved bevidsthed opstår der valgmuligheder og derved også bevidstheden om ansvarlighed til handling.
Handlinger og forandringer der kan være med til at give et liv med mere ro, t
ryghed, balance og glæde.

224396282_2604118309891904_8470246766808927860_n_edited.jpg
Om mig

Jeg hedder Ane og bor i Vester Vedsted ca. 9 km syd for Ribe.

 

Min nabo er Vadehavet, som folder sig ud på sin helt egen naturskønne måde og som livet er i konstant forandring. 

Jeg er en person der let begejstres og nyder livet i alle dens udfoldelser og er nysgerrig på dens op- og nedture. 

 

Naturen inddrages mest muligt

i mit virke. 

Jeg har flere uddannelser,

der alle bidrager til hvor jeg står, personligt som terapeutisk.

  • Helhedsorienteret fysioterapeut

  • Naturterapeut

  • Kognitiv behandler

  • NADA behandler

  • Mindfulness instruktør

  • Qigong instruktør
     

AneMetteDam.dk
Natur, Terapi & Bevægelse ved Vadehavet

Sdr. Kirkevej 17D, Vester Vedsted
6760 Ribe

Mobil: 61 69 89 44

E-mail: anemettedam@gmail.com

CVR-nummer: 34247765

  • Black Facebook Icon

Tak for din besked.

© 2020 by AneMetteDam.dk

bottom of page